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Entre as muitas variedades de frutas secas, a avelã é, sem dúvidas, uma das mais apreciadas. Ela têm um ótimo perfil nutricional e é carregada de nutrientes e gorduras saudáveis.
Avelã Sem Casca 100g
A avelã contém vitamina B6, folato, fósforo, potássio, zinco e é fonte de gorduras mono e poli-insaturadas, com uma boa quantidade de ácidos graxos ômega-6 e ômega-9, como o ácido oleico (1 ,2).
Informação adicional
| Peso | 0,1 kg |
|---|---|
| Dimensões | 5 × 5 × 5 cm |
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